從香菜到三色豆，這些食物為什麼讓人又愛又恨？一起來挑戰你的挑食指數！
「天啊！你居然不吃香菜？」、「三色豆明明很好吃啊～」
這些對話是否很熟悉？別擔心，你一點都不奇怪！
小編挑了20種最多人討厭的食材，製作了「終極挑食BINGO」，一起玩玩看吧～
準備好面對你的味蕾真相了嗎？
手指往下滑，開始挑戰！
文章目錄：
•「挑食大BINGO」
• 挑食排行榜：最常被討厭的食材TOP5
• 挑食也有理了！討厭某些食物不是你的錯！
▎挑食大 BINGO
小編挑了20種最多人討厭的食材，一起來玩「挑食BINGO」吧！
➤ 蔬菜類：芹菜、韭菜、胡蘿蔔、牛蒡、三色豆、燈籠椒
➤ 氣味衝擊組：九層塔、榴槤、臭豆腐、薑、杏仁、薄荷
➤ 口感魔王組：皮蛋、納豆、內臟、秋葵、茄子
➤ 味覺極端組：香菜、芥末、苦瓜
玩法很簡單，數數看你討厭的食物有幾個，連成一條線就BINGO！
快來看看你是「美食冒險家」還是「挑食小公主」？
看看你的挑食指數！
🟢 1條線：美食探險家（挑食指數 ★）
🟡 2-3條線：普通挑食者（挑食指數 ★★★）
🔴 4條線以上：挑食系王者（挑食指數 ★★★★★）
⚫ 全盤BINGO：美食絕緣體（挑食指數爆表！）
▎挑食排行榜：最常被討厭的食材TOP5
根據全球多項飲食調查與社群討論熱度，以下5種食材榮登「挑食界爭議天王」，這些食材不僅常被挑出餐盤，更在網路上引發兩極化論戰！
🥇香菜：愛恨分明，甚至有人發起「反香菜聯盟」！
🥈三色豆：冷凍蔬菜界的「魔王」，便當裡的常客（也是常被挑出來的客）
🥉茄子：軟爛口感讓很多人害怕，但烤茄子其實超美味？
🏅榴槤：「水果之王」但氣味一言難盡…
🎖皮蛋：外國人眼中的「惡魔蛋」，台灣人卻愛吃皮蛋豆腐！
▎挑食也有理了！討厭某些食物不是你的錯！
原來「挑食」是大腦的自我保護機制？
許多人總被貼上「挑食」的標籤，但科學研究發現，挑食其實是人類演化而來的生存本能！
挑食可不只是「任性」，其實有科學解釋的：
➤ 基因決定：例如OR6A2基因會讓人對香菜醛特別敏感，吃起來像肥皂味。
➤ 童年經驗：2-6歲是「食物恐新症」高峰期，這時被強迫吃某食物可能留下陰影。
➤ 嗅覺記憶：氣味直接連結大腦邊緣系統，負面印象很難改變！
所以當你抗拒某些食物時，可能是你的感官系統正在盡忠職守地保護你～
🧚🏻♀️小精靈有話兒
分享你的BINGO結果吧～
下次有人說你挑食，可以理直氣壯地說：「這是我的基因+感官+記憶共同做出的專業判斷！」
哪一種食物是你絕對無法妥協的？或者想為「被討厭的食物」平反嗎？
留言告訴我們你的「終極地雷」！
